Как найти опору в себе (сила, которая всегда с тобой)

Что делать, когда не на кого опереться? Ответ очевиден — нужно опираться на себя. Но где взять внутренний стержень? Как развить силу дума? Как раз об этом рассказываю в своём видео. Как всегда — только по науке, никакой отсебятины Оглавление: 00:00 – На что опираться 00:25 – Три точки опоры 02:26 – Какие ваши доказательства 04:55 – Пишите письма 07:35 — Почему жизнь такая трудная Моя книга «ЧЁРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ» Источники: Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться. Как быть, когда не на кого опереться? Очевидно — опираться на себя. Но как это сделать? В этом видео я расскажу, как создавать внутренний стержень и прокачивать силу духа. Прошу к столу!