Утро будет добрым: три вкусных и полезных завтрака на скорую руку

Всем привет! Сегодня я приготовила для вас сразу три своих любимых завтрака. Все они вкусные, полезные, сытные и состоят из простых ингредиентов. Ничего сложного! Итак, приступим. 00:30 "Шакшука" 1. Первым пунктом нашего полезного меню будет знаменитая шакшука или яичница с овощами. Её очень любит мой муж, но я думаю, что такой завтрак прийдется по вкусу любому мужчине. Что нужно: - 4 яйца - 1 болгарский перец - 2 помидора - 1 луковица - зелень - паприка - сухой чеснок - соль по вкусу 02:23 "Конвертики с творогом" 2. Второй вкусный и полезный завтрак – конвертики с творогом и зеленью. Этот вариант один из любимых у моего старшего сына. Что нужно: - 300 г творога - 100 г сыра - 2 лаваша - зеленый лук, петрушка, укроп 03:33 "Банановые оладьи без сахара" 3. И напоследок любимые банановые оладушки моего младшего ребенка – сладкие, но без сахара. Что нужно: - 2 банана - 1 яйцо - 1/2 стакана рисовой муки - 1/2 стакана тёплого кефира - 1/2 ч л соды Все три завтрака, которые я вам показала, очень разные, но неизменно вкусные и полезные. Каждый найдет себе вариант по вкусу. Подписывайтесь и сохраняете этот пост себе в закладки, чтобы рецепты всегда были под рукой. Всем добра! С любовью, Алена «Мама готовит»