Как встретить утро 8 марта? Полезнее всего - в тренажёрном зале

Тюменская арена

💐🌹 Как встретить утро 8 марта? Полезнее всего - в тренажёрном зале 🏃‍♀️💨 Поздравления принимать предстоит весь день. А для этого нужно запастись изрядным количеством энергии 🎽👟 Проверила на собственном примере Зина Калугина 🏃‍♀️‍➡️ #ЗОЖ

Скачать Видео с Дзена / Dzen

Рекомендуем!

Это Самая Эффективная тренировка в зале! (ПРОСТО ВНЕДРИ)

Это Самая Эффективная тренировка в зале! (ПРОСТО ВНЕДРИ)

2024-11-28 18:51

ТИПЫ ЛЮДЕЙ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ!

ТИПЫ ЛЮДЕЙ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ!

2023-04-01 09:01

Всего 15 МИНУТ, и ваше тело скажет «СПАСИБО»! / Тренировка на все тело, которая приносит УДОВОЛЬСТВИЕ.

Всего 15 МИНУТ, и ваше тело скажет «СПАСИБО»! / Тренировка на все тело, которая приносит УДОВОЛЬСТВИЕ.

2024-11-28 14:08

Как похудеть на 10кг | Как я пришел в форму | Тренировки

Как похудеть на 10кг | Как я пришел в форму | Тренировки

2022-04-30 17:48

Тренируюсь с БРАТОМ в ТРЕНАЖЁРНОМ ЗАЛЕ 😜

Тренируюсь с БРАТОМ в ТРЕНАЖЁРНОМ ЗАЛЕ 😜

2024-07-27 15:36

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ЕКАТЕРИНЫ КЛИМОВОЙ - 15 МИНУТ. ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ЕКАТЕРИНЫ КЛИМОВОЙ - 15 МИНУТ. ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ

2024-08-05 08:33

Эффективная программа тренировок на верх тела для девушек

Эффективная программа тренировок на верх тела для девушек

2020-12-29 13:30

Лучшая форма в 38 лет без зала и тренажеров. Как тренироваться?

Лучшая форма в 38 лет без зала и тренажеров. Как тренироваться?

2022-02-06 21:12

Ровно 20 лет назад, 11 апреля 2005 года олимпийская чемпионка по биатлону Галина Куклева завершила карьеру

Ровно 20 лет назад, 11 апреля 2005 года олимпийская чемпионка по биатлону Галина Куклева завершила карьеру

2025-04-11 14:05

Домашняя тренировка на всё тело. Понадобится только девушка, тренажёры не нужны

Домашняя тренировка на всё тело. Понадобится только девушка, тренажёры не нужны

2024-02-26 05:10

Как заниматься дома. Правила домашних тренировок!

Как заниматься дома. Правила домашних тренировок!

2024-10-07 07:00

Как не бояться идти в зал: секреты уверенности в тренажерном зале

Как не бояться идти в зал: секреты уверенности в тренажерном зале

2024-12-19 14:13

СТРОЙНОСТЬ. Тренировка 12. Фитнес тренировки. Место Силы.

СТРОЙНОСТЬ. Тренировка 12. Фитнес тренировки. Место Силы.

2025-01-02 09:45

ДЕЛАЙТЕ ЭТУ ТРЕНИРОВКУ ЧЕРЕЗ ДЕНЬ и ВЫ СЕБЯ НЕ УЗНАЕТЕ - Домашняя Кардио Тренировка

ДЕЛАЙТЕ ЭТУ ТРЕНИРОВКУ ЧЕРЕЗ ДЕНЬ и ВЫ СЕБЯ НЕ УЗНАЕТЕ - Домашняя Кардио Тренировка

2022-05-25 18:27

ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА В НОВОМ ЗАЛЕ NEVA 33

ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА В НОВОМ ЗАЛЕ NEVA 33

2024-06-21 17:59

День седьмой…Семейная тренировка 😎

День седьмой…Семейная тренировка 😎

2025-03-30 12:12

СТРОЙНОСТЬ. Тренировка 15. Фитнес тренировки. Место Силы.

СТРОЙНОСТЬ. Тренировка 15. Фитнес тренировки. Место Силы.

2025-02-08 23:06

Фитнес Модель За 4 Месяца - 5 сезон

Фитнес Модель За 4 Месяца - 5 сезон

2024-08-05 11:40

Зачем нужны тренировки в зале? Что они дают?

Зачем нужны тренировки в зале? Что они дают?

2021-01-23 17:30

Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе

Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе

2024-01-12 18:00

0/0

Скачать Видео с Дзена / Dzen

256×144	17.53MB
424×240	▬
640×360	▬
848×480	47.91MB
1280×720	92.67MB

Скачать Клипы

Музыка

ARTEE - LIKE (Премьера клипа 2025)

ARTEE - LIKE (Премьера клипа 2025)

2025-12-12 18:15

Руслан Добрый - Всё прошло (Премьера клипа 2025)

Руслан Добрый - Всё прошло (Премьера клипа 2025)

2025-12-11 01:31

Анастасия Сотникова, Аделон - В пустом кафе (Премьера клипа 2025)

Анастасия Сотникова, Аделон - В пустом кафе (Премьера клипа 2025)

2025-12-12 17:38

Игорь Балан - Февраль (Премьера 2025)

Игорь Балан - Февраль (Премьера 2025)

2025-12-17 16:05

140 ударов в минуту – Мне тебя так мало (Премьера клипа 2025)

140 ударов в минуту – Мне тебя так мало (Премьера клипа 2025)

2025-12-10 12:30

Рустам Нахушев, Li-Lu - Сердце (Премьера клипа 2025)

Рустам Нахушев, Li-Lu - Сердце (Премьера клипа 2025)

2025-12-12 17:06

DJ Serzh - Танцуем грустно (Премьера клипа 2025)

DJ Serzh - Танцуем грустно (Премьера клипа 2025)

2025-12-11 10:29

NEMIGA - Вот наш Новый год (Премьера клипа 2025)

NEMIGA - Вот наш Новый год (Премьера клипа 2025)

2025-12-10 12:21

Фати Царикаева - Обманула (Премьера клипа 2025)

Фати Царикаева - Обманула (Премьера клипа 2025)

2025-12-13 12:26

NLO, Leonid Rudenko - Зеленоглазое такси (Премьера клипа 2025)

NLO, Leonid Rudenko - Зеленоглазое такси (Премьера клипа 2025)

2025-12-08 15:50

Любовь Попова - Может однажды (Премьера 2025)

Любовь Попова - Может однажды (Премьера 2025)

2025-12-17 16:51

Инна Вальтер - Не проиграть себе (Премьера клипа 2025)

Инна Вальтер - Не проиграть себе (Премьера клипа 2025)

2025-12-10 00:16

Соня Белькевич, КРЕСТОВ - Болею тобой (Премьера клипа 2025)

Соня Белькевич, КРЕСТОВ - Болею тобой (Премьера клипа 2025)

2025-12-13 12:15

Бегижон Рахимов - Жаннатим онам (Премьера клипа 2025)

Бегижон Рахимов - Жаннатим онам (Премьера клипа 2025)

2025-12-16 14:09

Илхомжон Ражабов - Кет-кет (Премьера клипа 2025)

Илхомжон Ражабов - Кет-кет (Премьера клипа 2025)

2025-12-13 12:07

Шамиль Кашешов - Стенами (Премьера клипа 2025)

Шамиль Кашешов - Стенами (Премьера клипа 2025)

2025-12-12 18:18

ICEGERGERT, Zivert - БАНК (Премьера клипа 2025)

ICEGERGERT, Zivert - БАНК (Премьера клипа 2025)

2025-12-12 17:12

Зареена Заирова - Ман кетаман (Премьера клипа 2025)

Зареена Заирова - Ман кетаман (Премьера клипа 2025)

2025-12-11 10:33

ARTIX - Бродяга (Премьера клипа 2025)

ARTIX - Бродяга (Премьера клипа 2025)

2025-12-09 11:56

StaFFорд63 - На крыше высотки (Премьера клипа 2025)

StaFFорд63 - На крыше высотки (Премьера клипа 2025)

2025-12-07 13:05

0/0

Скачать Фильмы

Фильмы

Тролль 2 | Troll 2 (2025)

Тролль 2 | Troll 2 (2025)

2025-12-03 15:53

Трон: Арес | Tron: Ares (2025)

Трон: Арес | Tron: Ares (2025)

2025-11-06 18:12

Супруги Роуз | The Roses (2025)

Супруги Роуз | The Roses (2025)

2025-10-23 18:26

Кристи | Christy (2025)

Кристи | Christy (2025)

2025-12-12 14:01

Мой тайный Санта | My Secret Santa (2025)

Мой тайный Санта | My Secret Santa (2025)

2025-12-04 12:35

Дом из динамита | A House of Dynamite (2025)

Дом из динамита | A House of Dynamite (2025)

2025-10-29 16:30

Безжалостная | Stone Cold Fox (2025)

Безжалостная | Stone Cold Fox (2025)

2025-11-10 21:11

После охоты | After the Hunt (2025)

После охоты | After the Hunt (2025)

2025-11-27 19:24

Хищник: Планета смерти | Predator: Badlands (2025)

Хищник: Планета смерти | Predator: Badlands (2025)

2025-11-27 03:58

Вальсируя с Брандо | Waltzing with Brando (2024)

Вальсируя с Брандо | Waltzing with Brando (2024)

2025-11-07 20:19

Хищник | Predator (1987) (Гоблин)

Хищник | Predator (1987) (Гоблин)

2025-10-07 09:27

Шматрица | Matrix (1999) (Гоблин)

Шматрица | Matrix (1999) (Гоблин)

2025-11-17 12:53

Рождественское ограбление | Jingle Bell Heist (2025)

Рождественское ограбление | Jingle Bell Heist (2025)

2025-11-27 19:33

Рука, качающая колыбель | The Hand That Rocks the Cradle (2025)

Рука, качающая колыбель | The Hand That Rocks the Cradle (2025)

2025-10-29 16:30

Мерв | Merv (2025)

Мерв | Merv (2025)

2025-12-12 13:56

Тот самый | Him (2025)

Тот самый | Him (2025)

2025-10-09 20:02

Заклятие 4: Последний обряд | The Conjuring: Last Rites (2025)

Заклятие 4: Последний обряд | The Conjuring: Last Rites (2025)

2025-10-13 19:02

Крысы: Ведьмачья история | The Rats: A Witcher Tale (2025)

Крысы: Ведьмачья история | The Rats: A Witcher Tale (2025)

2025-11-05 19:47

Семейный план 2 | The Family Plan 2 (2025)

Семейный план 2 | The Family Plan 2 (2025)

2025-11-26 06:44

Код 3 | Code 3 (2025)

Код 3 | Code 3 (2025)

2025-10-02 20:46

0/0

Скачать Мультики

Мультфильмы

Сборники «Умка»

Сборники «Умка»

2025-12-11 18:53

Простоквашино

2025-10-17 10:00

Истории Баданаму Сезон 1

Истории Баданаму Сезон 1

2021-09-22 21:29

МегаМен: Полный заряд Сезон 1

МегаМен: Полный заряд Сезон 1

2021-09-22 21:43

Оранжевая корова

Оранжевая корова

2022-03-31 18:49

Панда и петушок Лука

Панда и петушок Лука

2024-11-29 14:21

Новое ПРОСТОКВАШИНО

Новое ПРОСТОКВАШИНО

2018-04-03 10:35

Забавные медвежата

Забавные медвежата

2024-12-02 13:15

Сборники «Приключения Пети и Волка»

Сборники «Приключения Пети и Волка»

2025-10-29 16:37

Пластилинки

2022-04-01 14:30

Хвостатые песенки

Хвостатые песенки

2025-06-01 11:15

Полли Покет Сезон 1

Полли Покет Сезон 1

2021-09-22 23:09

Простоквашино. Финансовая грамотность

Простоквашино. Финансовая грамотность

2024-12-07 11:00

2022-03-29 19:16

Тёплая анимация | Новая авторская анимация Союзмультфильма

Тёплая анимация | Новая авторская анимация Союзмультфильма

2022-06-07 11:02

Пиратская школа

Пиратская школа

2022-04-01 15:56

Тайны Медовой долины

Тайны Медовой долины

2022-03-30 17:25

Врумиз. 1 сезон

Врумиз. 1 сезон

2021-09-24 16:00

Сандра - сказочный детектив Сезон 1

Сандра - сказочный детектив Сезон 1

2021-09-22 20:39

Последний книжный магазин

Последний книжный магазин

2025-09-12 10:05

0/0