Практики для стабилизации самооценки (часть 2)

Если тебе трудно понять, чего ты хочешь на самом деле, если ты часто себя ругаешь, если недовольство окружающих воспринимаются на свой счет и ты ловишь себя на мысли “со мной что-то не так”, то возможно это признак нестабильной самооценки и эти практики для тебя Тайм-коды: 00:00 - Вступление 01:16 - Практика 1 03:39 - Практика 2 05:57 - Практика 3 ___________ ссылки: