Где брать витамины зимой
Андрей Никифоров.Диетолог
Где брать витамины зимой? Сегодня мы поговорим о том, как сохранять здоровье в зимний период и где брать витамины зимой. Есть выход, покупать зимой и весной комплексные витамины в аптеках. Но не забываем и о комплексном питании. Что касается витаминов в продуктах питания, это могут быть и сухофрукты и квашенная капуста. Кроме этого витамины есть и в других базовых продуктах. Не забываем про белки и сложные углеводы. Больше полезной информации смотрите тут - vk.cc/cuqk3P А это ссылка на наш Ютуб канал:
2:15:26
