Борьба в партере. Михаил Грудев. Боевое искусство ИЗВОР (Архивное видео)
Михаил Грудев. ИЗВОР - БОЕВОЕ ИСКУССТВО
Для уличного боя, обязательно надо знать хотя бы основы элементарной борьбы. Поэтому на тренировках не должно быть предпочтений работе в стойке или только ударной технике. ___________________
5:15
