Природа страха / Как избавиться от фобии?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич. Боитесь ли вы высоты? А замкнутого пространства? Или воды? Фобии есть у всех людей. Сегодня разбираемся, как же у человека формируется страх? Можно ли избавиться от фобии самостоятельно? И надо ли слепо бросаться навстречу своему страху, выбивая клин клином? Смотрите выпуск до конца, чтобы узнать, что будет, если не прорабатывать свои фобии. Напишите в комментарии, какие еще темы вам интересны, и я сниму на эти темы выпуски. Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы! 0:00 - Вступление 0:35 - Фобии и страхи 0:58 - Что такое страх? 1:45 - Разбор фобии на примере боязни воздушных шаров 2:58 - Как появляется страх? 4:18 - Надо ли встречаться со своими страхами? 5:31 - Можно ли самостоятельно избавиться от фобии? 6:06 - Что будет, если не прорабатывать страхи? 7:12 - Почему одна и та же фобия встречается у многих людей? 8:19 - Заключение