Что такое фитонутриенты? Были названы 7 самых полезных продуктов для здоровья человека, которые должны быть на кухне у каждого.

Сегодня разберем самые лучшие продукты. Вы сможете выбрать любые, подходящие под свой бюджет. 1:02 самые вредные продукты для здоровья 1:49 жир, клетчатка и белок, их связь 3:35 что должен содержать самый полезный продукт? 4:16 что такое фитонутриенты? 5:07 характеристика полезных продуктов для здоровья 5:46 квашенная капуста: польза 10:47 руккола польза (крестоцветный овощ) 12:36 лосось ,сёмга: красная рыба 14:11 печень трески: польза 16:05 говядина 19:06 орех пекан польза и вред 20:28 кедровое масло