Какие продукты заставляют организм стареть быстрее?

- какие продукты провоцируют преждевременное старение; - что есть, чтобы дольше оставаться здоровым и молодым; - какие продукты из ежедневного рациона наиболее опасны; - какие альтернативы можно подобрать привычно, но вредным продуктам; - правда ли, что может развиваться зависимость от колбасы; - вреден ли для молодости глютен? А вы задумываетесь о преждевременном старении, подбирая меню? Пишите в комментариях! #эксперт_питание Навигация: 00:00 – введение в тему: какие продукты заставляют организм стареть 00:50 – как рацион отражается на внешности и какие продукты заставляют нас стареть быстрее 00:59 – представление Зейнаб Магомедовны Ибрагимовой 01:08 – сахар и переработанное мясо – насколько опасные для нас продукты? 03:15 – красное непереработанное мясо – тоже вредно? 03:45 – провоцирует ли старение глютен? 04:27 – какие можно выбрать альтернативы вредным пищевым привычкам? 05:19 – действительно колбаса может вызвать зависимость? 05:46 – какие продукты не заставят стареть? 07:06 – пользуемся правилами здоровой тарелки