Эти 5 продуктов помогут сохранить живость ума и физическую активность на протяжении всей жизни

Как сохранить активность ума и тела на протяжении многих лет? Как еда поможет нам в этом? Садхгуру рассказывает о самых полезных для мозга продуктах питания.