Проблемы на работе: обесценивание и подавление. Токсичный начальник. Босс тиран и манипулятор

Почему при мысли о разговоре с начальником накатывает страх и тревога? Посмотрите это видео – возможно вы имеете дело с манипуляциями. Таймкоды: 00:00 ► Манипуляции со стороны руководства. Начальник манипулятор 06:28 ► Причины манипуляций 08:00 ► Виды манипуляций: 1) Обесценивание 12:08 ► Виды манипуляций: 2) Подавление 14:45 ► Виды манипуляций: 3) Игра на эго 17:49 ► Какие еще есть манипулятивные приемы и что со всем этим делать? ====================== Как заподозрить, что вы имеете дело с манипуляциями на работе? Если хотя бы на один из пунктов вы ответите утвердительно – есть повод задуматься. 🚩 При общении с начальником у вас постоянно портится настроение, падает самооценка, вы чувствуете стыд, вину, страх, обиду и другие тяжелые эмоции. 🚩 Даже при мысли о том, чтобы попросить повышение, отпроситься в отпуск или просто пойти поговорить с начальником вы покрываетесь пятнами, а пульс заходит в зону жиросжигания. 🚩 На работе вы не можете сказать нет. Вы постоянно пытаетесь заслужить внимание, похвалу и хорошую оценку от руководителя и поэтому постоянно берете на себя чужую работу. 🚩 Неоплачиваемые сверхурочные и работа на выходных –это скорее норма, чем исключение из правил и все это продолжается длительное время без изменений. Как общаться с руководителем, чтобы отстоять свои границы и при этом не “нарубить дров” – рассказываю в этом видео. ====================== Где ещё меня можно найти: ====================== Это видео будет полезным, если вы искали ответ на...