Где брать клетчатку зимой_ Продукты, богатые клетчаткой в зимнее время

Зимой клетчатки меньше, но всё же получить её в достаточном количестве не составит труда. Продукты питания растительного происхождения являются наилучшими источниками клетчатки. В этом видео диетолог Андрей Никифоров расскажет где брать клетчатку зимой. Разберёт продукты, богатые клетчаткой в зимнее время. В чём польза употребления продуктов, богатых клетчаткой? Клетчатка положительно воздействует на работу желудочно-кишечного тракта и снижает риски возникновения многих заболеваний! Больше полезной информации смотрите тут - vk.cc/cuqk3P А это ссылка на наш Ютуб канал: