ЭТА ошибка в питании НЕ даст вам похудеть НИКОГДА

Привет, мои хорошие! 👩🏻‍🍳 Меня зовут Маша Шелушенко! Я – профессиональный повар, шеф-кондитер, фудблогер (более 1М в Instagram), основательница кулинарной школы "Welldone" и автор 3 кулинарных книг-бестселлеров 📚🔝 В этом видео вы узнаете шокирующую правду о калорийности любимой ресторанной еды. Я расскажу, почему такая еда не полезнее фастфуда, и что вообще надо ЕСТЬ, чтобы ПОХУДЕТЬ. За последний год я сбросила 25 кг, так что поверьте, мне есть чем поделиться с вами в этом вопросе 🔥 ❗️Более 10 000 человек прошли мои курсы и начали готовить дома регулярно и в удовольствие! Хотите так же? 😉 👉👉👉 Подписывайтесь на мой блог. 📱 Здесь я делюсь простыми рецептами, кулинарными лайфхаками и жизненными смешнючками 😊