Самодиагностика своего первичного дыхательного механизма. Что это такое?
здрава с Александром Крыгиным
Несколько слов о первичном дыхательном механизме (ПДМ)= эмбриональном движении, - основном понятии висцерологии. Это развёртывание дыхания внутреннего органа от центральной линии (зачатка в эмбириологии) к наружной границе имеет важнейшее значение при самостоятельной работе по поддержке органов, пострадавших от тягот жизни. У каждого своя траектория движения на ритмическом вдохе=растяжении (инспир) и на выдохе=сжатии (экспир). При этом орган, который идёт за механическим напряжением диафрагмы, в этот момент тратит свою энергию на разворачивание и последующего сжатия и возвращения к первичному состоянию. В эту разворачивающуюся фазу дыхания органа грудобрюшная диафрагма имеет тоже активно тратит свою энергию на напряжение и расширение обьема легких, попутно массируя внутренние органы и стимулируя их дыхание. А в фазе возвращения в исходное расслабленное состояние ГБД набирает энергию для последующего вдоха. Вот такая идёт взаимная поддержка. Почему это важно? Потому что восстановление вот этой первичной ритмики (считается, что это семь циклов в минуту вдоха и выдоха) и есть наша основная задача при восстановлении здоровья. Я называю эти техники Цигун внутренних органов. Просто по той причине, что вот этот ритм нашего диафрагмального Дыхания и медленные ротационные развороты туловища с терапевтической локализацией и могут очень эффективно восстановить вот это Первичное дыхание (ПДМ). Именно в этом случае, когда освоены эти техники, а они очень мягкие. уже работа по всем...