Вадим Старов Система КОСМОС #37 Остановка внутреннего диалога. Управление мыслями Психоэнергетика.

Психоэнергетика Урок 37 0:00 Остановка внутреннего диалога Хаос мыслей, бредогенератор, говорилка ума. Вадим Старов просто перестаньте думать! 0:01:37 Практика остановки внутреннего ума за счет концентрации на пламени свечи психоэнергетических упражнений 0:04:33 Работа со Стихией Огня 0:06:02 Работа со стихией воды. Практики на берегу индийского океана, Индия, Керала ( страна богов) медитация гладь озера, моря, океана, мы и наши мысли растворяются в воде! Представляете перед мысленным взором абсолютно тихую гладь озера. Поверхность озера совершенно спокойная, безмятежная, гладкая, отражающая прекрасные берега водоема. Вода озера зеркальная, чистая, ровная, отражающая синее небо, белоснежные облака и высокие деревья. Вы просто любуетесь гладью этого озера, настраиваясь на его спокойствие и безмятежность. Возможно, вы услышите тихий шелест листьев, почувствуете приятную прохладу воздуха... Созерцайте и ощущайте. Время медитации 5-10 минут. Можно выполнять перед сном. Раскрытие внутренних резервов организма начинается с приведения в порядок физического тела СИСТЕМА КОСМОС ВАДИМА СТАРОВА Первая ступень. Энергия здоровья. Это комплекс физических упражнений в сочетании с энергетическими практиками очищения, набора и сохранения личной внутренней энергии. Вторая ступень. Психофизика. Практики концентрированной релаксации и аутогенной тренировки направленных на остановку внутреннего диалога, за счет расслабления тела и спокойствие ума. Как быстро уснуть и проснуться бодрым и...