🌞Всего 1 ПРОСТОЕ упражнение и отеки уйдут навсегда!

🌟 Золотая коллекция самых востребованных техник ШВМИС на бесплатном практическом занятии. Показ, скидки, отработка!  🎁Заходите на праздник подарков. 2-го повтора уже 100% не будет! 😉 Друзья-коллеги, на связи Станислав Черноног 🤝 Сегодня в ролике делюсь личным опытом борьбы с отеками на лице и как они отражаются во всем теле!  Давайте сделаем вместе с вами практическое упражнение направленное на улучшение красоты лица. Для получения видимого эффекта сохраните эту практику себе и делайте регулярно по 5-7 минут каждый день!  1 шаг: Работа с венозным углом на две стороны, освобождаем лимфатическую систему. Для ускорения эффекта во время практики поверните голову в разные стороны. Отдельное описание практики мы разбирали в видео ранее -  2 шаг: Сделайте движения поглаживаний. Сначала по передней и боковой поверхности шеи, 3-5 прогонов на каждую сторону. Затем поглаживания пальцами по лицу, легкими скользящими движениями едва прикасаясь к пушковым волосам  3 шаг:  Потягивания и зевания  4 шаг: Сгибание - разгибание. Соберите корпус нагнувшись вперед, а затем медленно расправьте и отведите плечи назад. Чтобы усилить эффект движения - захватите волосы по бокам и несколько раз подвигаете вперед и назад кожу головы  5 шаг: Растирание носогубных складок, этим легким вибрирующим движением мы разгоняем лимфу около носогубных складок 6 шаг: Натяжение кожи лица в зоне скул вниз и в сторону. Едва заметно, без усилий, натяните кожу в этом месте и задержитесь на 3-5 сек. Повторите...