Как питаться осенью и не поправиться
Андрей Никифоров.Диетолог
Смена времени года - стресс для организма! Как же питаться осенью и не поправиться? Правила рациона от диетолога Андрея Никифорова: 🔸Сбалансированное питание 🔸Питьевой режим 🔸Исключить перекусы 🔸Добавить комплекс витаминов Чтобы не болеть и не поправиться осенью питайтесь правильно и соблюдайте мои рекомендации! Больше полезной информации смотрите тут - vk.cc/cuqk3P А это ссылка на наш Ютуб канал:
11:23
