Может ли не быть климакса?

Психолог, системный семейный психотерапевт, специалист по репродуктивной психосоматике Анастасия Александровна Попова рассказывает о пациентках, которые отказываются верить в то, что у них климакс. К сожалению, психолог не может отменить течение времени, старение, смерть. Психолог может помочь найти ресурсы, чтобы это пережить. Климакс многими воспринимается, как синоним старости. И зачастую, вместо того, чтобы себе помочь, женщина находится в отрицании — нет, это не климакс, мне никакие гормоны не нужны, сбой цикла случайный и тому подобное. После отрицания будет гнев, торг, депрессия. И потом уже принятие. Если зациклиться на предыдущих этапах, можно сильно себе навредить, так как время уходит, ресурсы падают, помогать себе становится все труднее. Помощь психолога состоит в том, чтобы принять это состояние. И чтобы сделать похоже на то, как было раньше, надо что-то делать. Принять это тяжело, но возможно. Найти опыт, который подойдет вам и поможет. Сейчас для того, чтобы улучшить качество жизни при климаксе, существует множество средств — препараты гормональные и негормональные, разные техники, врачи. Надо просто принять и разрешить этим пользоваться.