Как восстановить обмен веществ и снизить вес после праздников

Если вы набрали вес, не спешите от него избавиться. Может случиться срыв. Начните с тонизирующих упражнений, двигательной активности, нормализуйте сон. Что касается правил питания, смотрите наше видео... Данное видео носит образовательный характер. Оно призвано повысить культуру здоровья человека, культуру заботливого и вдумчивого отношения к своему организму и к своей жизни. Для применения медикаментов, биоактивных веществ и диетических стратегий, возможно, упомянутых в видео, с лечебной целью необходима дополнительная консультация врача. #диетолог