Мой главный принцип второй половины жизни, который изменил всё!

Один из моих внутренних принципов, который появился во второй половине жизни. Как меняются правила жизни после 40, 50 лет? Делюсь главным принципом, который помог изменить жизнь в лучшему. Я искренне считаю, что в зрелом возрасте работать только с физическим телом недостаточно. Мы целостные существа, и то как мы думаем, какой образ жизни ведем, как взаимодействуем с окружающими, отображается и на нашем лице. Расскажу, какой психологический аспект важен для счастливой жизни. Как научиться заботиться о себе и слышать себя для счастливой и долгой жизни.