Как избавиться от газов и вздутия живота навсегда? Как перестать пукать? Причины метеоризма.

00:00 - начало 0:11 - что будем обсуждать? 0:24 - живот - это не всегда жир 0:45 - три причины вздутия и газообразования 0:50 - первая причина - стресс 2:00 - за счет чего происходит газообразование? 3:05 - должен ли здоровый человек пукать? 3:30 - вторая причина - продукты, которые вы едите 5:50 - вздутие после сладких фруктов 6:55 - как быстрые углеводы влияют на газообразование? 7:55 - третья причина - состояние ЖКТ 8:40 - как плохое жевание влияет на пищеварение? 10:20 - про защелачивание организма 11:45 - как работает желчный пузырь? 13:50 - как выстраивать систему пищеварения? 15:00 - как связаны репродуктивная система женщин с кишечником? 16:30 - 5 советов для легкого запуска пищеварения 16:39 - горячая вода 17:05 - пережевывание пищи 18:50 - лецитин подсолнечника 20:00 - каким должно быть масло? 20:35 - трехразовое питание 21:53 - пробиотики Подписаться на мои соц. сети: