9:08 Тренировка за 15 мин для тех, кто не ходит в спортзал | Безопасная, подходит всем 2023-06-16 15:01
8:40 КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС мальчику 8-12 лет? Саша Никифоров и фитнес-тренер Владимир Никифоров // Подтягивания // Фитнес ту кидс Fitness 2 kids 2024-10-14 11:40
6:45 Тренировка для парней 8-14 лет: турник, отжимания, пресс, приседания с выпрыгиванием || Fitness2kids 2024-10-14 13:36
6:39 СУПЕР упражнения на ЯГОДИЦЫ с утяжелениями! ПРОЖАРКА ягодиц! Тренажерный зал у тебя дома 2023-11-23 09:10
4:23 Делай каждое утром! Чтобы накачать ПРЕСС и КОСЫЕ МЫШЦЫ дома за 5 минут. Тренировка без отдыха. 2024-02-12 20:27
18:34 ТРЕНИРУЮСЬ С МУЖЕМ!💋| Интенсивная прокачка дельт для девушек | Тренировка плеч с мужем 2025-02-23 13:00
13:59
