Всё бесит! Что стоит за раздражительностью

У любой эмоции есть своя природная функция. Эмоции возникают не просто так, а сигнализируют нам о наших состояниях, желаниях и мыслях, которые мы часто не осознаем. Так, например, испытывая раздражительность, мы можем думать, что у нас плохой характер, но на самом деле это сигнал: - Во-первых, раздражительность может быть проявлением депрессии. В этом случае она часто сочетается с астенией — с отсутствием сил. Пролечив депрессивное состояние у психотерапевта, исчезнет и раздражительность. - Во-вторых, раздражительность может свидетельствовать о завышенных ожиданиях от других людей и желании их изменить. - В-третьих, раздражительность может быть для вас точкой личностного роста, благодаря которой вы сможете более реалистично посмотреть на самого себя. К каким открытиям может привести это чувство?