Учимся выражать злость через я-сообщение

Говорим про личные границы и про то, как их защищать. Вместе учимся использовать я-сообщения Тайм-коды: 00:00 - Вступление 00:47 - Личные границы 06:26 - Формула я-сообщения 06:59 - Тренировка 09:23 - Усложняем 10:14 - Максимальная сложность