Жгонка! Простое и эффективное упражнение для спины.

Упражнение "жгонка" хорошо использовать для реабилитации при заболеваниях позвоночника. Оно также является отличной профилактикой и прекрасным способом диагностики проблем с позвоночником. Проверено лично, рекомендую! Будьте здоровы!👍