КАК обрести уверенность и полюбить себя?

Таймкоды: 00:00 Что такое самооценка? 01:52 Самооценка в отношении с собой 08:34 Самооценка в отношениях с другими людьми 10:39 Самооценка и отношения 13:08 Самооценка и Реализация 19:36 Самооценка и здоровье 22:26 Важность самооценки