Улучшаем память и работу МОЗГА за 3 МИНУТЫ! ПРОСТАЯ суставная гимнастика для шеи

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! Знаете ли вы, что суставная гимнастика для шеи влияет на работу мозга и качество памяти?  Сегодня я расскажу, как улучшить память и работу мозга, и покажу простые упражнения для шеи, эффект от которых появится мгновенно. Смотрите выпуск до конца, и вы знаете, как улучшить кровоток и работу мозга. Понравилось видео? Ставьте лайк! А как часто вы делаете гимнастику для шеи? Расскажите в комментариях под роликом! Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео! Структура: 0:00 — Вступление 0:33 — Упражнение №1 1:09 — Упражнение №2 1:32 — Упражнение №3 1:54 — Упражнение №4 2:05 — Упражнение №5 2:16 — Упражнение №6 2:35 — Заключение