Вы ВСЕ ВРЕМЯ сидели НЕПРАВИЛЬНО! / Почему ВАЖНО следить за своей спиной во время сидения?

3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик. -     • 3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. К...   Всем привет! С вами Сергей Длин Сегодня мы поговорим про сидение. Как правильно это делать? На что стоит обратить внимание? Почему это важно для нашего организма? Досмотрите до конца и узнайте, как сохранить свою спину и осанку! А как вы сидите? Чувствуете ли дискомфорт от этого? Поделитесь в комментариях! Если этот ролик оказался для вас полезным, то поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео! # #сутулость СТРУКТУРА 0:00 - Вступление 0:44 - Почему важно правильно сидеть? 3:12 - Как нельзя сидеть? 5:18 - Как правильно сидеть? 6:35 - Как правильно сидеть с телефоном? 7:48 - Заключение Как с нами можно связаться и где нас найти: