СОХРАНИ ЗДОРОВЬЕ СВОЕЙ КОЖИ | Микробиом кишечника и его влияние на кожу

------- Уважение к своему микробиому и стилю питания помогает сохранить здоровье кожи. Микробиом кишечника влияет на состояние кожи, особенно на жирную кожу. Косметика с пробиотиками и пребиотиками помогает поддерживать микробиом кожи. Метабиотики - продукты, выделяемые микроорганизмами, служат для запуска сигналов иммунной системы и работы сальных желез. Закисление кожи с помощью кислот может помочь регулировать состояние микробиома. Жирная кожа требует аккуратного ухода, чтобы не нарушить барьерные функции. Большинство людей считают свою кожу чувствительной, но это может быть связано с их образом жизни и питанием. Для чувствительной кожи рекомендуется использовать косметику с кислотами и гиалуроновой кислотой. Микробиом играет важную роль в поддержании здоровья кожи и организма в целом. Для восстановления микробиома рекомендуется обогащать рацион клетчаткой, особенно из овощей, ягод и фруктов. Микробиом влияет на иммунитет и состояние кожи, поэтому важно поддерживать его здоровье. Проблемы с микробиомом могут проявляться в виде тусклого цвета лица, сухости кожи и высыпаний. В видео обсудим проблемы с кишечником и их влияние на состояние кожи. Неправильное питание и недостаток клетчатки могут привести к нарушению работы желчного пузыря и проблемам с кишечником. Существует связь между проблемами с кишечником и состоянием кожи, особенно в период пандемии. Обсуждается, что после вирусной атаки происходит повреждение слизистой оболочки кишечника, и для ее восстановления...