Кишечник заработает, как часы. Простой висцеральный массаж.

Суперэффективный висцеральный самомассаж! Этот массаж - палочка-выручалочка для всех, кто хочет, чтобы его кишечник работал регулярно и исправно. ♻️ Такой самомассаж можно делать всего по 2-3 минуты, не вставая с кровати, что позволит существенно улучшить моторику кишечника. 👍 В видео подробно показана анатомическая визуализация, с помощью которой вы сможете легко представить, на что мы воздействуем во время массажа, и, следовательно, эффективность вашего массажа увеличится! Это видео 👆 - фрагмент урока по снижению внутрибрюшного давления в курсе для преподавателей "Тазовое дно". Тайминг видео для вашего удобства: 00:00 - Плюсы висцерального самомассажа. 01:48 - Наглядная визуализация. 09:36 - Приглашаю на преподавательский курс "Тазовое дно".