Что можно сделать со своим сценарием, без психолога

Сегодня в рубрике "Вопрос-ответ" разберем вот такой вопрос: "Есть ли какие то вещи, которые можно прорабатывать дома, пока не можешь обратиться к психологу за консультацией?". Поговорим об это и дам рекомендации, что можно делать, на что обратить внимание если уже хочется узнавать себя, работать со своим сценарием, менять его, но на данный момент к психологу обратиться не выходит 00:00 Что можно самим без психолога 00:56 Как и за счет чего работает глубинная терапия 02:43 Результаты 12:44 За счет чего происходят эти процессы 14:42 Что можно сделать самим 16:06 Как начать менять свой сценарий самостоятельно 18:03 Что возможно сделать с психологом ✅ Контакты: - WhatsApp +7 977 949 29 70 - Скайп nika_kraynova #работассобойбезпсихолога #жизненныйсценарий ВАЖНО: моя деятельность не является медицинской. Я занимаюсь психологической помощью.