На каком таймфрейме торговать

На каком таймфрейме торговать, чтобы лучше анализировать рынок Форекс и криптовалют? Какие таймфреймы лучше всего подходят для трейдинга на валютном или криптовалютном рынке. Как вообще правильно использовать временной интервал для анализа и торговли форекс парами и криптой. На каком таймфрейме анализировать и на каком торговать? Какой ТФ лучше укажет на тренд, а какой - на точку входа?