Негативные эмоции. Основные техники для освобождения от негативных состояний. Анна Богинская

- Что значит «жить жизнь»? - Что делать с негативными чувствами и эмоциями? - Что делать, если спокойствие потеряно? - Четыре основные техники для освобождения от негативных состояний - Базовая авторская техника по работе со страхами - Письменная Техника Освобождения (ПТО)  - Как создавалась Письменная Техника Освобождения? Продолжение трансляции с практическими рекомендациями и описанием техник для проработки негативных состояний в полной версии видео «Техники 2023. Техники освобождения» в клубе "Жить Жизнь".