Усталость. Апатия. Депрессия. Почему и как выйти?

Что происходит с нами? Усталость. Апатия. Депрессия. Физическая реакция тела на длительное нахождение в психологическом стрессе. - Механизм стресса и Как влияет на физическое состояние. - Биохимия стресса. - Что такое физический стресс. - Три стадии физического стресса. - Тревога. Стабилизация. Истощение. - Как правильно выходить из физического стресса. В трансляции “Что происходит с нами? Усталость. Апатия. Депрессия. Почему и как выйти.” в клубе “Жить Жизнь” Анна Богинская рассказала, как стресс влияет на физическое состояние человека, а также дала техники и пошаговую инструкцию о том, как самостоятельно справиться и выйти из стресса. Продолжение трансляции с ответами на вопросы в полной версии видео в клубе "Жить Жизнь".  🦋Стать участником клуба очень просто. Для этого вам понадобится уникальный 16-значный код, который находиться в каждой из книг Анны Богинской.