36:03 Виньяса Флоу Йога за 30 минут — динамическая йога для бодрости. Йога chilelavida Елена Малова 2024-10-24 12:57
10:45 Зарядка для здоровой спины: 15 упражнений стоя от напряжения, сутулости и усталости (на 10 минут) 2021-12-17 15:50
10:55 ЙОГА ЗА 10 МИНУТ — быстрая перезагрузка тела и ума! Йога chilelavida Елена Малова 2025-07-14 09:47
32:08 ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО для продолжающих — 30 минут. Средний и продвинутый уровень. Йога с Еленой Маловой chilelavida 2024-09-17 07:23
13:40 6 КОШЕК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СПИНЫ на каждый день! | Йога для начинающих | Йогатерапия 2022-07-06 16:32
15:55 Зарядка для суставов, для мобильности, для здоровой спины: простые упражнения на 15 минут (в спокойном темпе) 2023-05-26 05:00
13:15 Ты станешь сексуальнее после одной простой тренировки! / Как выполнять упражнения на все тело у стены? 2024-10-08 12:50
10:59 10 мин для СПИНЫ, ШЕИ и ОСАНКИ - гимнастика полностью стоя🔸 Подходит на каждый день - для любого возраста 2023-12-21 13:00
30:53 Комплекс для всего тела за 30 минут! _ Йога для начинающих в домашних условиях 2023-02-10 19:00
12:50 РАЗМИНКА — 12 минут йоги утром или перед сном. Утренняя зарядка. Йога chilelavida Елена Малова 2024-12-13 06:17
1:59:36 Спрингстин. Избавь меня от небытия | Springsteen: Deliver Me from Nowhere (2025) 2026-02-13 14:02
36:03
