Как не поправиться в праздники? 5 проверенных лайфхаков для застолья

На вебинаре вы узнаете, как всего лишь с помощью питания решить проблемы с пищеварением и женским здоровьем (убрать новообразования, папилломы, бородавки, болезненные и обильные менструации, головные боли, мигрени). Добро пожаловать на канал YogaRoggelinEat! Здесь вы найдете множество видео, посвященных питанию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘‍♀️ 🌟Мы поможем вам достичь силы и энергии через оптимальное питание и сбалансированный рацион, предоставляя советы и рекомендации, специально разработанные для поддержания здоровья женщин. Добро пожаловать на наш канал! Как выжить после новогодних праздников и не угодить в больницу? В этом видео вы найдете простые советы от нутрициолога, как с пользой и удовольствием провести праздничные дни. 00:00 - Введение. Как выжить в новогодние праздники? 00:09 - Как накрыть вкусный праздничный стол без вреда для поджелудочной 00:20 - Риск попасть в больницу после застолья 01:50 - Советы от нутрициолога 02:58 - Первый лайфхак. Как не переесть за праздничным столом 03:43 - Второй лайфхак. Как вывести лишнее из организма 05:20 - Третий лайфхак. Что готовить на праздничный стол 05:52 - Четвертый лайфхак. Когда начать праздничный ужин 06:40 - Как перестроить мышление относительно праздничного застолья 07:32 - Ходим в гости. Мои правила 08:15 - Пятый лайфхак. Планирование меню на праздничный стол 09.20 - Если у вас есть хроническая усталость, как это изменить 10:02 - Главный секрет системы питания ✅ Ставьте лайк и...