Советы для худеющих, которые я считаю бредовыми. Похудела на 30 кг, не соблюдая их

Вокруг темы похудения очень много бредовых советов и категоричности. Я похудела с 87 до 57 кг, ничего такого не соблюдая. Ела макароны и картошку, не отказывалась от алкоголя, не пила воду литрами...