Вот ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО от бессонницы! Как быстро уснуть и крепко спать всю ночь?

На вебинаре вы получите пошаговую систему питания, узнаете, как быть стройной и здоровой, не зацикливаясь на пп, а также как с помощью питания решить проблемы с пищеварением и женским здоровьем (убрать новообразования, папилломы, бородавки, болезненные и обильные менструации, головные боли, мигрени). Добро пожаловать на канал YogaRoggelinEat! Здесь вы найдете множество видео, посвященных питанию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘‍♀️ 🌟Мы поможем вам достичь силы и энергии через оптимальное питание и сбалансированный рацион, предоставляя советы и рекомендации, специально разработанные для поддержания здоровья женщин. Добро пожаловать на наш канал! А вы знали, что бессонница - не такое уж редкое явление в нашей жизни, и эта проблема знакома многим людям. В этом видео я поделюсь с вами эффективными методами по борьбе с бессонницей. Если у вас тоже есть эта проблема, смотрите видео до конца! 00:00 - Введение 00:24 - Во сколько нужно ложиться спать? Циркадные ритмы. 03:31 - Частые причины бессонницы. 05:15 - Доступные и эффективные способы справиться с бессонницей. 13:45 - Заключение. ✅ Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео. Подпишитесь на нас в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе! #расслабление