Холод и его влияние на организм человека | Владимир Меркурьев

Началась зима, и самое время поговорить про холод. Как он влияет на организм человека? — Почему мы хотим ароматный кофе или суп после прогулки на холоде? — Откуда и зачем берутся выделения из носа на морозе? Является ли это признаком заболевания? — Что происходит с кожей зимой? — Почему на морозе останавливается дыхание? — Какие плюсы от прогулки на морозном воздухе для физического и психического здоровья? Обо всём этом — в вебинаре физиолога, преподавателя FPA, к. б. н. Владимира Меркурьева. 0:00:00 Тема стрима. 0:03:20 Почему мерзнет кожа? Что делать для профилактики замерзания? 0:09:02 Апноэ на холоде. 0:14:37 Влияние холода на обоняние. 0:18:00 Холодовой ринит. 0:22:12 Другие выделения при низкой температуре. 0:26:15 Психика и холод. 0:31:19 Выводы. 0:34:12 Вопросы слушателей. О слезах на морозе и профилактике обильного выделения жидкости. 0:37:36 Почему сильно мерзнут руки и ноги? 0:40:50 Бег в зимний период. 0:43:18 Как помочь новорожденному адаптироваться при первом выходе на мороз? 0:46:44 В снег после бани и прочие экстремальности. 0:49:07 Маска на холоде. 0:49:53 Безопасно ли применять холодный душ за 30-40 минут до выхода на улицу? 0:51:32 Связано ли снижение уровня железа в крови с периодом холодов? 0:52:12 В чем причина холодных конечностей? Влияет ли зажатая диафрагма на ток лимфы и крови? 0:53:58 Что лучше из подхода в выборе одежды: чтобы было чуть теплее или все же чуть холоднее? 0:54:52 Почему при выходе на мороз иногда болят зубы? 0:57:48 2-месячный...