Чтобы похудеть, из трех возможных причин лишнего веса необходимо найти свою, и ее исправить.

Всех людей, имеющих лишний вес, можно подразделить на три группы. Одни много едят и много двигаются, вторые мало едят, но и двигаются тоже мало. Наконец, третьи, едят много только когда нервничают. Но нервничать им приходится часто. От причины зависит тактика похудения. Поэтому для нас очень важно понять, в чем основная причина лишнего веса у человека. Данное видео носит образовательный характер. Оно призвано повысить культуру здоровья человека, культуру заботливого и вдумчивого отношения к своему организму и к своей жизни. Для применения медикаментов, биоактивных веществ и диетических стратегий, возможно, упомянутых в видео, с лечебной целью необходима дополнительная консультация врача. #какпохудеть