5 основных причин выпадения волос

----- В этом видео обсудим тему выпадения волос и я поделюсь своим опытом. • Выпадение волос может быть связано с генетическими особенностями, которые передаются из поколения в поколение. • Если у кого-то из родственников были проблемы с волосами, то это может быть зоной повышенного внимания. • Выпадение волос может быть вызвано болезнями или приемом лекарств. • Хочу подчеркнуть важность обращения к специалисту, если выпадение волос затягивается или связано с приемом лекарств. • Стресс и избыток биологически активных добавок могут вызывать выпадение волос. • Будьте внимательными к объему полезных веществ, которые вы принимаете, и не злоупотребляйте ими. • Рекомендую включать стресс-менеджмент в свою жизнь, включая улучшение баланса сна, отдыха, работы, эмоциональный детокс и уменьшение нагрузки от гаджетов. • Основные причины выпадения волос, включают в себя: дефицит витаминов и микроэлементов, стресс, неправильный уход за волосами и генетическую предрасположенность. • Дефицит витаминов и микроэлементов, таких как витамин D и йод, может привести к выпадению волос. • Недостаток чистой воды может также влиять на состояние волос, так как они являются органом детоксикации. • Сбалансированное питание и достаточное потребление белка и аминокислот важны для здоровья волос. • Неправильный уход за волосами, включая неправильное расчёсывание, может привести к выпадению волос. • Важно использовать правильные средства для очищения кожи головы и волос, а также выбирать шампунь и...