Как ставить цели чтобы их достигать: методика каскадирования целей

Как ставить цели чтобы их достигать? Можно ли ставить цели на короткий срок? В этом видео делюсь трекинговой методикой каскадирования целей. Как на основе долгосрочных целей можно поставить цели на месяц и на неделю.