На кухне с Машей. Моя МЕТОДИКА - КАК ХУДЕТЬ без ограничений. Готовим ВАФЛИ ИЗ СЕМЕЧЕК! Серия 9
Хорошеем после 40. Минус 50 кг
🌺 ВАФЛИ ИЗ СЕМЕЧЕК 🌺 Состав: - Яйцо 1 шт - Сыр сулугуни 30 гр - Семена подсолнечника обжаренные 20 гр КБЖУ на всю порцию (105 гр) 2 шт: 288 ккал 17/24/1 гр Маша Тафье, нутрициолог, психолог. -58 кг. Личный опыт похудения. Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу.
8:05
