\"Скорая помощь\" для тазобедренного сустава во время ходьбы. Уникальные упражнения для средней ягодичной мышцы и подвздошно-бедренной связки

Тазобедренный сустав зависит от окружающих мышц и связок. И если в них возникает повышенное напряжение, появляется боль при ходьбе. Показаны специальные упражнения для улучшения состояния тазобедренных суставов.