СТОЯЧАЯ РАБОТА – лечу спину | Прием пациента: осмотр, лечение

: Друзья, а как вы думаете, стояние и сидение – это тоже физическая нагрузка? Я очень много говорил про сидячую работу, а теперь пришло время осветить проблемы стоячей работы: как это сказывается на спине, как себе помочь, что делать для профилактики?   Тайм-коды: 00:00 Вступление 00:55 Опрос пациента 05:21 Базовый уровень ежедневных физнагрузок - какой должен быть? 06:36 Стояние и сидение – тоже физнагрузки? 07:50 Подушки и коврики с иголками помогут от боли в спине? 09:43 Как помочь себе, если целый день на ногах? 10:53 Осмотр пациента, тесты 14:14 Как проверить плечи на болезненность? 15:54 Лечение, мануальная терапия 18:45 Как я определяю невротиков? 20:11 Комментарии по осанке пациентки 22:33 Сравниваем объем движений вначале сеанса и после него.   Связаться с нами:   Татьяна Гапеенко визажист, стилист по волосам   Антон Епифанов   Клиника в Самаре: Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука Телефон для записи +7 846 211 0461   Клиника Ткачева в Волгограде тел: +7 995 409 8888   Клиника Ткачева в Москве тел: 8 499 11 06 222     Клиника в Казахстане: тел: +7 727 310 2982   Клиники TEMED в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Краснодаре, Уфе: Единый номер для всех клиник: +7 499 877 59 29   * — принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.