Так мало кто готовит минтай, а зря! Три рецепта, которые вам захочется приготовить еще не раз

Привет, друзья! Сегодня я поделюсь 3 удачными рецептами второго блюда. Рецепты очень легкие. Рыбка нежная, вкусная и очень сочная! Обязательно приготовьте эти блюда для своей семьи! 1. Рыбка под маринадом Ингредиенты: Минтай 1 килограмм Морковь 2 штуки Томатная паста 2 ст.л Лук репчатый 2 штуки Чеснок 2-3 зубчика Помидоры 3 штуки Масло подсолнечное 50 миллилитров Поваренная соль 1,5 ч.л Специи для рыбы 1/2 ч.л Лавровый лист 2 штуки 2. Минтай в суфле Ингредиенты: минтай (филе) - 400 гр. щепотка соли Заливка: 3 яйца мука - 1 ст.л молоко - 20 мл. сыр - 60 гр. щепотка соли щепотка молотого перца специи для рыбы - 1/2 ч.л щепотка сушеного чеснока 3. Минтай с овощами в духовке Ингредиенты: филе (минтай или треска) - 600 гр. специи для рыбы - 1 ч.л лук - 2 шт. морковь - 1 шт. помидоры - 2 шт. сыр - 70 гр. соль - 1 ч.л укроп