Как мысли о бесплодии и токсичные внутренний диалог приводят к стрессу и болезням

В этом видео рассказываю, как тревожные мысли о бесплодии и другие приводят к хроническому напряжению и стрессу. Как вы знаете токсичный внутренний диалог приводит к нарушениям гормонального фона. И естественно в этих состояниях забеременеть и быть здоровой неимоверно сложно. Какой выход? Выход как всегда есть - учится расслабляться развивая свою осознанность через восстановление искаженного мышления. ===== ===== ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ, ОБРЕТАЙТЕ СПОКОЙСТВИЕ И ЗДОРОВЬЕ. ===== Павел Сапего 👨‍⚕️ — Психолог, врач психотерапевт, невролог, остеопат. Помогаю восстановить физическое и психическое здоровье. Возвращается спокойная жизнь без постоянной тревоги, возвращается уверенность в себе и завтрашнем дне, мысли становятся позитивными и лёгкими. Вы становитесь здоровым/здоровой, вы рожаете и воспитываете здоровых детей. В вашей жизни благополучие, на душе мир и спокойствие. ===== #истощениеяичников ===== Содержание видео: 00:00 Интро и введение 01:11 История Оли и Юли 03:29 Вот где начинается беременность 03:41 Вот что определяет ваши чувства 05:25 Осознание этого даёт вам силы для наполненной жизни 06:04 Вот когда возникает тревога 07:07 Делай это чтобы избавиться от тревоги 08:37 Разрушительные внутренние диалоги и монологи 10:51 Вот к чему приводит мышление: "А что если?..." 14:26 Вот как можно прервать сильный страх, тревогу и паническую атаку 16:32 ИНФОРМАЦИЯ О КОНСУЛЬТАЦИИ =====