Мощная СПИНА на турнике и брусьях. Делюсь программой из 3 рабочих упражнений, чтобы твоя мышцы росли в толщину и ширь

Друзья,просто решил немного потренироваться на улице и показать вам тренировку на спину,которая состоит из трех упражнений.Смотрите видео и задавайте вопросы.