Самая лучшая диета для продления жизни. Методика построения и выбор продуктов питания

Продолжительность жизни впрямую зависит от питания. Исследуется эффект нескольких диет, в частности, диеты с низкой гликемической нагрузкой, ограничительной диеты и противовоспалительной диеты. Но, как оказалось, можно построить питание, объединяющее свойства всех этих диет. Данное видео носит образовательный характер. Оно призвано повысить культуру здоровья человека, культуру заботливого и вдумчивого отношения к своему организму и к своей жизни. Для применения медикаментов, биоактивных веществ и диетических стратегий, возможно, упомянутых в видео, с лечебной целью необходима дополнительная консультация врача. #инсулинипродолжительностьжизни