Техника помодоро для разных психотипов

Отвечаю на вопрос: "Я читала у вас на канале "Привычки на отлично" про технику помодоро. Пользуюсь, но… Ставлю таймер на 25 минут и мне не помогает - я все равно продолжаю работать. Что может быть не так?"